WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:2146 回復:1 發表於 2019-5-5 00:04:52
累計簽到︰39 天
連續簽到︰1 天
發表於 2019-4-2 20:43:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[雞] 三汁闷锅[7P] [複製鏈接]

用料' \8 j% |2 R" R) X  h0 t. U. ?7 n
鸡翅        600g9 e: ?" J/ j' G+ v
青椒        3个
/ o; x( A% G: t7 j, j; {" E红椒        3个; M3 U) \2 Z. J; M
土豆        一个& o8 o: X! D# ?8 T& W' c
洋葱        适量; v& D8 N( c" N( S
红萝卜        适量6 @! P( K% \; C) |3 e
蒜        2个整蒜剥皮2 n/ @  g4 v% a9 ?  [
蚝油        2勺, }5 f; O7 z( _7 R6 w
番茄酱        2勺
8 p6 }, ?9 h. y9 Z海天黄豆酱        2勺
# E% x8 X5 O, S9 O海鲜酱油        2勺$ k2 ?( j2 {& k- N+ W2 y
糖        1勺
+ ^3 }( ]3 `0 l鸡精        1勺
1 ^3 n$ @% S9 n- @: E  }; O淀粉        1勺  l3 k/ V& X2 n; H# d
辣椒油        适量
& P; B" i+ x5 G3 v4 a胡椒        适量4 v3 d. e8 ^/ L0 L% r9 _
辣椒粉        适量
! u. Y, T1 @# F; r" M& b
* q. ]' l# ^0 R; K1.先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子。加盐,料酒,生抽,姜腌制半天。
. f, D* P' A- i! a% e 5e00904a9a5d11e69ce70242ac110002_640w_853h.jpg 5 N( S, `" H% q( [4 @( W

2 @. Z9 D# ~4 N* \# \+ i3 _6 W
* E# z! y9 n; q( g

# g+ l  B7 R: ?2.青红椒切块,蒜剥皮) w) w% m% f) P1 y" B; i, r
5dbc5dbc9a5d11e6b2400242ac110002_640w_479h.jpg # j, n9 U" s& d. s2 S' `% v+ A
4 z6 q2 \% X$ l. N0 R" ?

" s4 v, U8 S' R- w; w% N4 I  C

+ x# ?; |# C) \$ {/ v6 H" I) T" t& m) q3.洋葱,土豆,红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。( K5 Q2 F  B1 H4 i  R
5d7f53869a5d11e6b2400242ac110002_640w_479h.jpg ) p2 F" x; V6 G3 B  x

8 |/ G; w5 N7 w( J! o6 q7 R) F0 U  N# |# e9 c
# N  D$ S- E# \. I: Q
4.调酱汁,蚝油两勺( l6 t& x$ O; T8 N
5d4613fa9a5d11e69ce70242ac110002_640w_853h.jpg
! R. \0 y. m, A9 V% e* ]: B5 ^1 q

# ~7 A1 p+ G' r1 Y& Z9 F/ ^& _) N& J+ }4 `' l: V, ^: k8 e$ k
. Y! P+ D6 p; i8 N4 q
5.番茄酱两勺5 M- B5 n  O# w1 ~  p! B! _( P2 g
5d12669a9a5d11e6b2400242ac110002_640w_853h.jpg ! j5 v% C) i# u( v& h' @+ @9 p

& y% \  R5 i2 W! z" \4 B, U  c. F; S$ Z9 ^# z  ^) f: ]# u$ _

4 E* |& _# H. }4 F2 m; k# }6.海天黄豆酱两勺
9 G4 ~* r2 g7 r7.海鲜酱油两勺% @( ]0 }5 r$ ?; P. E0 L3 B- R4 F
8.糖一勺
/ V* C% Q* ]3 I; R$ t# a9.鸡精一勺
; u& W( N$ m/ ~10.淀粉一勺% \7 f# }" s/ X

8 Z. J7 X+ Z5 Y" m0 z- u- j# p/ U
* ^$ X, U0 f: L0 {5 A5 {+ m. [
11.把所有配菜放一起,放适量盐,盐不要放太多,小勺子两勺就行,酱料有盐份。辣辣粉,油,搅拌均匀。
) I/ V- ?* E8 i; o 5bb980ee9a5d11e6b2400242ac110002_640w_853h.jpg
% h# o# r( n& m  B* }5 E% M* z$ r+ [

, ~/ n: h% B3 l: J- Y0 h8 Z# t: F+ [4 t" B! m2 C. J

3 y4 _+ B" |- A6 J/ `/ s& V12.准备个平底锅,锅底放牛油或者黄油,没有放菜油,比平时炒菜的油放多一些,把菜铺平,把鸡翅码上去,放胡椒,辣椒油。盖锅盖焖12分钟。记得用小火,电磁炉600就行了,锅底太薄会糊,12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。+ \# g# C4 m( c6 s0 J
5b6664689a5d11e6b2400242ac110002_640w_853h.jpg
+ f8 q: u! F4 e0 V( g% V! C+ a1 B' b
0 @8 e& {! F  p& L- D  O- q! Z8 J" ^  [1 z/ }$ Q' i
累計簽到︰1 天
連續簽到︰1 天
發表於 2019-5-5 00:04:52 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:info@waikeung.net論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部